Recettes de cuisine et de beauté de Manami Vol. 74

Nikomi udon aux carotte, potimarron et patate douce

岸本真奈美の健康レシピ第74回 にんじん、かぼちゃ、さつま芋の煮込みうどん


Bonjour ! Cette fois je présente une recette de Nikomi udon (udon mijoté) aux légumes desquelles on peut attendre l'effet médicinal provenant de la carotte, du potim...
こんにちは! 今回は薬効効果が高いと言われている、にんじん、かぼちゃ、さつま芋が入った、煮込みうどんです。 気温の温度差が、気になる季節になりましたが、冷え予防と整腸効果が高い野菜がたくさん摂...

Yoga du visage à Paris

パリで行われる、顔ヨガの講習会


Le yoga du visage est une méthode pour exercer et étirer les muscles de la mimique.  Il y a environ 60 muscles de la mimique sur le visage qui déterminent les expressions facia...
顔ヨガとは、顔の表情筋を鍛え、ストレッチする、“顔のヨガ”のこと。 顔には約60個の表情筋という筋肉があり、それを動かすことによって、笑ったり、怒ったり、とさまざまな表情...

Recettes de cuisine et de beauté de Manami Vol. 73

Aubergine grillée et poulet à la vapeur avec de la sauce de sésame

岸本真奈美の健康レシピ 第73回 焼き茄子と蒸し鶏のゴマソースがけ


Bonjour ! Le mois dernier j'ai présenté une recette d'aubergine frite alors cette fois, il s'agit d'une recette d'aubergine grillée tendre sans huile et poul...
こんにちは。 前回は、夏野菜の茄子を揚げたレシピでしたが、今回は、オイルフリーの焼き茄子と、しっとりと蒸し煮した、鶏の胸肉のレシピを紹介します。 高タンパク質、低脂肪の鶏の胸肉は、火を通し過ぎ...

Yoshinori et Mayumi Niîyama, artisans de Kokeshi de la famille Yajirô

弥次郎こけしの工人、新山吉紀さんと新山真由美さん


“Yajirô Kokeshi Mura (Villlage de Yajirô Kokeshi) ”se situe dans la ville de Shiroishi dans la préfecture de Miyagi. Il se nomme village mais c’est plutôt ...
弥次郎こけしの産地、宮城県白石市にある、弥次郎こけし村。村と言っても、一階に弥次郎こけしの歴史が分かる展示室、二回に体験コーナー、ショップ、喫茶コーナーなどがある、小さな博物館と呼んでもいい施設だ...

Recettes de cuisine et de beauté de Manami Vol. 72

Soba d’aubergine

岸本真奈美の健康レシピ第72回 茄子そば


Bonjour! Cet été les intempéries continuent et la témperature change tout le temps donc je trouve qu’il y a beaucoup de gens qui ne se sont pas en forme malgr&eacu...
こんにちは! 不安定な天気が続き、気温の変化も激しく、ヴァカンスの楽しい時期に、体調が今一つ、という方も多いようです。 夏の間は、冷たい食べ物や飲み物を摂る機会が多いですが、その日の気温や体調...

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